Bienvenue dans l association Divine Yoga

Découvrez un espace dédié au bien-être et à l'harmonie intérieure. Je vous propose des séances adaptées à tous les niveaux pour vous accompagner sur le chemin de la sérénité.

Séances de yoga tous les lundis 18h et jeudis 18h30

Cours de yoga individuel

Cours personnalisés pour progresser à votre rythme et atteindre vos objectifs de bien-être.

Ateliers de méditation

AVEC LE YOGA NIDRA

Ateliers pour découvrir la méditation et améliorer votre calme mental et concentration tous les 1er Mardi de chaque mois a 19h

st saturnin les Avignon

 

Retraites de yoga

Retraites immersives pour se ressourcer et approfondir votre pratique de yoga en pleine nature.

Foire aux questions

Quels niveaux de yoga enseignez-vous?

J enseigne tous les niveaux, des débutants aux avancés, avec des programmes adaptés et évolutifs

Proposez-vous des cours en ligne?

Non pas de cours en ligne pour l instant

Quels sont les bienfaits du yoga?

Le yoga améliore la flexibilité, la force musculaire, réduit le stress et augmente le bien-être général. Tous les maux (Mots) du corps seront soulagées grace a cette pratique réguliére et assidue du yoga mais également le mental , votre esprit est apaisé ainsi que le systéme nerveux, ce qui apporte davantage de bienfaits sur votre sommeil.La respiration ( Pranayama ) fait partie intégrante du yoga!

Quels types de yoga enseignez vous?

Yoga Vinyasa, Hatha , yin et yoga Nidra

Depuis combien de temps vous enseignez?

Depuis 20 ans je fais du yoga, et j enseigne depuis 2020 avec mon association

“Une expérience incroyable qui a transformé ma vision du yoga. Les cours sont adaptés à tous niveaux, et l'ambiance est chaleureuse et encourageante.”

Suzanne

Contactez-moi

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Localisation

Divine yoga
St saturnin les Avignon France

Qui suis je ?

Je m appelle Monika et je suis professeure de yoga , passionnée par le bien-être physique , mental et la sérénité. J ai créer l association Divine Yoga qui est Située à st saturnin les Avignon.

Je vous offre une variété de séances qui s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants avancés. Ma mission est de créer un espace accueillant et inspirant, où chacun peut explorer le yoga et la méditation à son propre rythme. Je crois fermement aux bienfaits du yoga pour améliorer la qualité de vie, et je m engages à vous accompagner sur votre chemin vers l'équilibre et l'harmonie du corps et de l esprit