Retraite de Yoga du 06 au 08 Juin 2025
Découvrez cette retraite de yoga "no stress ressourcement" immersive qui se déroulera du 06 au 08 juin 2025 à Uzer, en Ardèche. Pendant trois jours, plongez dans un environnement serein et apaisant, conçu pour revitaliser votre corps et votre esprit. Joignez-vous à moi pour des séances de yoga, des randonnées enrichissantes et des moments de méditation qui favoriseront votre bien-être.
Un séjour revitalisant en pleine nature
Cette retraite de yoga est bien plus qu'un simple séjour ; c'est une expérience transformante qui allie relaxation, connexion à soi et communion avec la nature. Située à Uzer, en Ardèche, cette retraite vous offre l'opportunité de vous éloigner du tumulte quotidien et de vous ressourcer dans un cadre paisible. Pendant trois jours et deux nuits, vous serez immergé dans un programme complet qui inclut des séances de yoga adaptées à tous les niveaux, des moments de méditation profonde et des randonnées à travers les paysages magnifiques de l'Ardèche. Chaque activité est soigneusement conçue pour favoriser votre bien-être physique et mental, vous permettant de retrouver votre équilibre intérieur.
Un programme équilibré pour le corps et l'esprit
Mon programme de retraite est structuré pour vous offrir une expérience équilibrée. Chaque journée commencera par une séance de yoga au lever du soleil, vous permettant de vous connecter à votre corps et de préparer votre esprit pour la journée à venir. Après un petit-déjeuner copieux et sain, nous partirons ensemble pour des randonnées guidées qui vous permettront d'explorer la beauté naturelle de l'Ardèche. L'après-midi sera consacré à des sessions de méditation et de relaxation, favorisant un profond lâcher-prise et une introspection précieuse. Le soir, partagez vos expériences autour d'un dîner convivial, préparé avec soin pour nourrir votre corps et renforcer les liens entre participants. Ce mélange de yoga, de randonnées et de moments de partage créera une atmosphère propice à la détente et à la convivialité.
Réservez votre place dès maintenant
Ne manquez pas cette chance unique de vous reconnecter avec vous-même et de faire l'expérience d'une retraite de yoga comme jamais auparavant. Les places sont limitées pour garantir une attention personnalisée à chaque participant. Que vous soyez novice en yoga ou pratiquant expérimenté, je suis là pour vous encadrer et vous accompagner dans ce voyage intérieur. En vous inscrivant à cette retraite, vous investissez dans votre bien-être et votre sérénité. Pour plus d'informations sur le programme, les tarifs et les modalités de réservation, n'hésitez pas à me contacter. Rejoignez-moi pour ce moment inoubliable et repartez avec de nouveaux outils pour votre pratique personnelle et votre vie quotidienne.
Monika .
Contactez-moi pour plus d'informations
Pour toute question ou pour réserver votre place à cette retraite, n'hésitez pas à me contacter dès aujourd'hui.